失眠存在的危害

　　如果失眠的人患有失眠症,会有以下危害:

　　1.失眠导致免疫功能下降:事实上,失眠的频繁发生对患者的健康并无帮助,还会引发很多疾病.失眠容易引起高血压、高血脂;心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘等致命疾病和早衰.

　　2.失眠影响心情.如果休息不好,就会导致患者精神烦躁,也就是失眠不足导致心理健康不佳.容易恶化成其他严重的精神疾病:失眠容易出现神经紊乱,失眠导致注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、紧张等情绪.严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱.

　　3.失眠"缩短寿命"也是很多医生研究的结果.可见,失眠的危害是非常大的,因为失眠的发生,会导致身体素质的下降.失眠对老年人的危害特别大,高血压、糖尿病、心脑血管等致命疾病患者数量居高不下的根本原因就是老年人失眠.

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